久坐时间

久坐时间app是一款健康类型的软件。有很多人都说自己工作起来就比较忘我了，或者在工作量比较大的时候，很容易忘记要起来运动一下，软件设计简单、方便，为了用户的身体健康，设计了久坐提醒。

久坐时间app功能：

1、提供多种久坐舒缓运动，帮助你更好地避免久坐劳损；

2、通过休息计时，在学习工作的间隙时间，获得充足的舒缓。

久坐时间app特色：

1、久坐对健康的危害真的很大，坐了1小时就要起来动一动；

2、逼迫自己不能久坐，要学会放松，这样才可以更高效的提高工作；

3、习惯都是养成的，可以制定21天小任务，准时准点动一动。

久坐时间app亮点：

1、可以自定义设置你久坐的时间，系统将会提醒你；

2、可以快速统计你一天坐了多长时间，数据精准靠谱；

3、平台将会提供健康指导，看视频就可以做，简单实用。