拉伸解剖

拉伸解剖app是一款非常专业的手机拉伸训练软件，里面提供了206块人体肌肉的三维解剖，图解和详细资料，大家可以跟着教程学习拉伸，让身体的每个关节都活泛起来，可以改善身体的肌肉僵硬等，新手刚开始训练会觉得肌肉酸胀是正常的，坚持就会塑造一个完美的身形！

拉伸解剖app特色：

1、早晨起床的时候腰酸背痛？ 长期久坐办公，导致驼背和头前倾？

2、或是你是一个久经训练的跑者，但又有部分慢性运动损伤？  如果您有这方面的症状，那么可以通过拉伸来缓解。

3、通过拉伸训练，可以很好的提高你的柔韧性，关节灵活度，并且减少压力，以及增强运动能力。

拉伸解剖app亮点：

1、人体肌肉模型和骨骼模型投射到现实中的AR增强现实功能；

2、身体每个关节的运动以及相关肌肉的运动解剖学3D动作模型与详细描述。并且可用于现实中展示的AR增强现实功能；

3、包括步态周期，肩肱节律等三维图像解释，可以用于教学场景同时也可以投射到现实场景中。

拉伸解剖app点评：

1、使用此 3D 动画指南，按身体部位组织 100 个拉伸姿势，并附有精美照片和每个动作的拉伸肌肉，可随时随地调整和提高灵活性。

2、针对每种疼痛（颈部僵硬、背痛、办公桌工作）和目标（增加灵活性、更多精力、减轻压力）的完整训练计划。

3、每个练习的 3D 动画演示，辅以主要和次要肌肉的详细 3D 动画。