怪兽轻断食免费版

怪兽轻断食免费版是一款可以帮助用户轻松健身的手机断食记录软件，里面的功能全部免费。以健康和专业为主要理念，帮助度过每一个断食的阶段，从而确保在减肥的过程中既高效又安全。还可以轻松设置专属于自己的断食计划，并记录每一次的情况，里面还有着非常丰富的食谱可供选择，这样就不怕度过这段断食的痛苦时光了。

版本说明：此版本的搭配营养餐等vip功能都是免费的。

软件优点

1、通过健康减肥的方式，用再也不用担心体重反弹，更加快速的减肥。

2、所有食谱都是非常容易制作的，附上大量的图片，帮助用户更好的制作。

3、推荐科学的视频，每一款食谱都还是经过严格的计算，保证身体的健康。

软件优势

1、记录自己的断食进度和饮食情况，帮助监督和管理平时的饮食。

2、提供了日记功能，记录每天的食物和摄入热量，帮助形成健康习惯。

3、多种方式，包括间歇性断食和时间限制性断食等，选择适合节食模式。

软件特色

1、线上的服务是最新到位的，在手机上的了解和获取都是非常全面的。

2、整体上口味是非常的棒的，那怕在减肥，也是能够满足自己对美食的需求。

3、贴心的饮水提醒、定时通知，都有效节约用户的精力，督促减脂，帮助坚持下去。

怪兽轻断食免费版常见使用问题

Q：app内有广告吗?

A：完全无广告，小伙伴们放心使用吧。

Q：间歇性断食多久才有效果呢?

A：根据不同减重目标有效的规划减重周期与配合不同的断食模式，例12-12、14-10等，尽快完成减重目标;

Q：对身体有伤害吗?

A：间歇性断食是在断食和进食之间循环的进食方式，它并没有限制您应该吃哪些食物，而是告诉您该何时用餐与合理用餐，是能保证人体需求营养与健康无害。

小编测评

怪兽轻断食免费版是一款轻松完成减肥的手机断食软件，里面设有专门的锻炼板块，里面拥有多种非常专业的瘦身锻炼视频和各种特色的课程，只要按照这些内容进行严格训练，就可以更快的达到减肥和塑形的目的。