Keep

Keep是一款减肥专用的软件，权威健身专家把控内容，为大家制定科学的健身计划，在热门城市设置有趣的跑步路线，让跑步更有趣。如果可能，选择每天跑步、骑车或步行上下班，实时记录运动量，轻松完成当天的锻炼目标，只保留一个平台记录健身、跑步、骑行、步数数据，全面了解自己的运动数据，喜欢的小伙伴快来下载体验吧。

Keep怎么记录跑步公里？

1、打开keep，在首页左上角点击“头像”图标

2、点击“今日运动”进入

3、点击下面的“开始跑步”

4、点击“开始”后，上面就会记录显示跑步公里数了。

Keep操作使用

1、根据用户场景、健身目标、设备安排多种训练计划。4分钟即可完成一次健身训练。

2、健身、跑步、骑行、计步数数据分散在各个平台，记录相对分散。

3、所有的动作都带有标准的动作演示和精确的语言描述，让您快速开始。

Keep软件特征

1、分享健身成果，共同进步。每天的运动数据没有一个整体的计划。

2、网上策略太多了。我不知道哪一个可靠。练习后，没有效果。

3、健身房没有私人教练，也不知道如何安全正确地开始锻炼。

Keep软件优势

1、Keep fit不再是孤独的坚持，适合最广泛的健身场景。

2、训练方案针对不同人群、不同器材、不同阶段的健身目标而设计。

3、工作太忙，没时间去健身房，家里也没有健身器材。

Keep软件测评

1、多种健身训练供您选择。拍照记录每天的变化，互相分享朋友的鼓励。

2、准确的跑步记录，让你的跑步更有系统、专业的跑步指导。

3、准确的跑步路线记录，跑前热身，跑后拉伸，不断提供更完善。